par Enora | Mai 2, 2018 | Confiance en soi
Prendre la parole en public est pour beaucoup une chose difficile à faire. Peur d’être jugé, d’être moqué ou mal à l’aise, cet exercice a tout pour faire peur. Il existe des astuces pour diminuer son stress et faire en sorte que la prise de parole se...
par Enora | Mar 19, 2018 | Confiance en soi
Etre jaloux ou jalouse d’un homme, ou d’une femme, être jaloux ou possessif en amour ou en amitié, aussi bien dans le cadre personnel que professionnel, nous en avons tous eu l’expérience un jour. Mais comment se libérer de la jalousie et de la possessivité ? Il faut...
par Enora | Mar 4, 2018 | Confiance en soi
La confiance en soi est aujourd’hui primordiale dans la société d’échange dans laquelle nous vivons. Beaucoup de gens ne se sentent pas confiant en public, se sentent mal à l’aise lorsqu’il faut prendre la parole ou s’affirmer. Être...
par Enora | Mar 3, 2018 | Confiance en soi
Oser être soi et s’affirmer sont essentiels pour être heureux dans la vie. Pourtant beaucoup n’y arrivent pas dans certaines situations précises par manque de confiance ou peur du regard des autres… En famille ou au travail, vous aurez peut-être plus...
par Enora | Fév 20, 2018 | Confiance en soi
L’estime de soi est essentielle pour s’affirmer et être confiant dans ses capacités. Pourtant je rencontre dans mes consultations de nombreuses personnes qui en manquent et qui en souffrent. Quels sont les moyens pour augmenter son estime de soi ? Je vous...
par Enora | Fév 9, 2018 | Confiance en soi
Au cours d’une vie nous passons tous par de nombreuses émotions : la joie, la peine, la peur ou encore la colère ainsi que toutes les nuances qui les relient. Alors comment bien vivre ses émotions et comment reprendre le contrôle pour ne plus les subir ? « C’est la...
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