06 65 08 34 06 / +41(0)76 535 27 04
Jalousie : Comment ne plus être jaloux et possessif ?

Jalousie : Comment ne plus être jaloux et possessif ?

Etre jaloux ou jalouse d’un homme, ou d’une femme, être jaloux ou possessif en amour ou en amitié, aussi bien dans le cadre personnel que professionnel, nous en avons tous eu l’expérience un jour. Mais comment se libérer de la jalousie et de la possessivité ? Il faut...
Être confiant en toute circonstance !

Être confiant en toute circonstance !

La confiance en soi est aujourd’hui primordiale dans la société d’échange dans laquelle nous vivons. Beaucoup de gens ne se sentent pas confiant en public, se sentent mal à l’aise lorsqu’il faut prendre la parole ou s’affirmer. Être...
Comment être soi et s’affirmer ?

Comment être soi et s’affirmer ?

Oser être soi et s’affirmer sont essentiels pour être heureux dans la vie. Pourtant beaucoup n’y arrivent pas dans certaines situations précises par manque de confiance ou peur du regard des autres… En famille ou au travail, vous aurez peut-être plus...
Estime de soi : comment l’augmenter ?

Estime de soi : comment l’augmenter ?

L’estime de soi est essentielle pour s’affirmer et être confiant dans ses capacités. Pourtant je rencontre dans mes consultations de nombreuses personnes qui en manquent et qui en souffrent. Quels sont les moyens pour augmenter son estime de soi ? Je vous...
Reprenez le contrôle de vos émotions

Reprenez le contrôle de vos émotions

Au cours d’une vie nous passons tous par de nombreuses émotions : la joie, la peine, la peur ou encore la colère ainsi que toutes les nuances qui les relient. Alors comment bien vivre ses émotions et comment reprendre le contrôle pour ne plus les subir ? « C’est la...